Duffy - Mercy - Official Music Video

No ouvido...

I love you
but i gotta stay true
my morals got me on my knees
im begging please stop playing games

i dont know what this is
cos you got me good
just like you knew you would
i dont know what you do
but you do it wellI’m under your spell

Chorus:
You got me begging you for mercy
why wont you relase me
you got me begging you for mercy
why wont you release me
I said release me

Now you think that i
will be something on the side
but you got to understand
that i need a man
who can take my hand yes i do

i dont know what this is
but you got me good
just like you knew you would
i dont know what you dobut you do it well
I’m under your spell

Aimee Anne Duffy, nascida no País de Gales apresentou “Rockferry”, o seu primeiro registo discográfico.

A moça promete...

Duffy Official Website

É a loucura! Não há revista feminina que não refira o assunto: SALTOS ALTOS MELHORAM VIDA SEXUAL DAS MULHERES!

Depois de anos a fio a ouvir falar sobre os malefícios dos saltos altos - danos na coluna (lordose), dores nas costas, problemas no joelho e até mudança na musculatura (os músculos da parte de trás da perna ficam mais curtos e os da frente, mais longos) eis que surge o estudo de Maria Centauro, urologista da Universidade de Verona, onde se conclui que usar sapatos com salto de até 7 cm pode ajudar a relaxar e a fortalecer os músculos da região pélvica, relacionados ao orgasmo.

O estudo demonstrou que usar salto pode provocar o relaxamento da musculatura pélvica, levando a uma contração melhor daquela área. “Da mesma forma que há ligação entre uma alteração da mandíbula e a postura, do ponto de vista urológico uma diferente posição do tornozelo pode influenciar a atitude do pavimento pélvico”, explicou Cerruto, Os músculos desta região são conhecidos também como os “músculos do prazer” porque estão directamente envolvidos no orgasmo.

Altura do salto:
De acordo com a pesquisa, publicada na revista especializada inglesa European Urology, o efeito positivo não é maior se o salto for mais alto - é preciso considerar a relação entre o tamanho do pé e a altura do sapato. “O salto não deve ser superior a 7 cm, isto é, deve haver uma inclinação da articulação de cerca 10 ou 15 graus, porque é preciso que o paciente esteja confortável. Um salto de cerca de 4 ou 5 cm seria o ideal, encontrando um meio-termo entre o bem-estar do pavimento pélvico e o do paciente como um todo”, explica Maria Cerruto.

Também cientistas da Unicamp descobriram a expceção da regra usar-salto-alto-faz-mal-à-saúde. Segundo pesquisa desenvolvida pelo cirurgião vascular João Potério Filho, o salto alto beneficia a circulação. A tese foi comprovada graças a um novo exame para medir pressão das veias das pernas.

Tipos de salto e seus efeitos - Texto completo aqui

Agulha ou Stiletto (invenção de Charles Jourdan, em 1951)

Vilão dos vilões, o sapato com este salto e bico fino não é recomendado nem para a mais especial das ocasiões. Causa desequilíbrio porque reduz muito a participação do calcanhar na sustentação do corpo, além de deixar os dedos muito desconfortáveis.

Fino

O modelo com salto fino "achatado" oferece mais equilíbrio que o tipo agulha, mas não deixa a mulher livre de torções de tornozelo e dores nos dedos e na planta do pé.

Plataforma

Este salto oferece uma melhor distribuição da pressão exercida pelo corpo sobre os pés. A ponta angular facilita a impulsão do corpo ao caminhar.

Centro

O salto que sai do meio do calcanhar facilita o equilíbrio do corpo. Este modelo deixa os dedos confortáveis e pode ser uma opção para as mulheres que não abrem mão da elegância a toda hora.

Quadrado

O modelo grosso e quadrado é um dos eleitos pela maioria das mulheres que querem manter a elegância por longos períodos do dia. Este tipo de sapato deixa o calcanhar bem apoiado, o que ajuda no equilíbrio do corpo.

3 cm

O sapato baixo, com salto de até três centímetros, é o único recomendado por especialistas para o uso diário constante.

Anabela

O sapato com este tipo de salto pode causar desconforto, mas, como o plataforma, diminui as dores porque distribui bem a pressão do corpo sobre a planta dos pés.

Textos na Net

O Salto Alto

Wikipedia - High-heeled footwear

Shoe-loving Carrie Bradshaw - SATC

SEX BEST SELLERS

A vida sexual das mulheres
Os desafios da nova geração que ainda está longe de se satisfazer na cama

40% das mulheres estão muito insatisfeitas com sua vida sexual. Diante dos dados, indaga-se: afinal, o que impede a mulher de chegar ao prazer? "Em geral, ela própria", afirma a psiquiatra Carmita Abdo, do Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas de São Paulo, autora da maior pesquisa sobre sexualidade já feita no país. "Até hoje, ela não procura saber o que lhe dá satisfação, não se expõe, não procura entender o que se passa com ela. Ser informada só na teoria é a mesma coisa que nada", diz.

"É comum ver famílias conversando sobre o uso de preservativos na hora do jantar, mas vai ser difícil achar algum pai ou mãe com coragem para debater a importância das preliminares. Sexo ainda é um supertabu", afirma o psicanalista paulista Ronaldo Pamplona da Costa. Em geral, as fontes de informação continuam sendo os livros especializados em tirar dúvidas sobre sexo e as amigas. Os especialistas dizem que os livros ajudam muito, mas o autoconhecimento e o diálogo com o parceiro são fundamentais na busca da sexualidade.

Tudo em Veja Mulher, Edição Especial, Agosto 2002

I'm sorry for my weary lifeI know I'm not perfect but I can smile

Livre, solta, espontânea, nómada, despreocupada, sorridente, corajosa, contraditóra, provocatória, curiosa, desafiadora, decidida, teimosa.

I hope that you see this heart behind my tired eyes....

Lema: carpe diem
Frase preferida: "amanhã logo se vê"

Estávamos em 2000. E agora, o que mudou?

I'm no angel, but please don't think that I can't cry

I'm No Angel by Dido

Gosto da honestidade da canção. Mas não me revejo em tudo o que diz Danni Carlos: não compro aparelhos que não sei usar, detesto ver filmes com pausas, o meu mundo não está fechado à visitação...

Mas há coisas que eu sei: As noites ficam claras ao raiar do dia - Eu quero ficar perto de tudo que acho certo, Até ao dia em que eu mudar de opinião - Eu gosto do meu quarto, do meu desarrumado. Ninguém sabe mexer na minha confusão

Há coisas que eu sei. Há coisas que já soube. Há coisas que vou saber um dia.

Videoclipe oficial